- Si es incapaz de controlar sus deseos de fumar; es decir, que a pesar de que se haga el propósito de no fumar, no puede evitarlo.
- Lo primero que hace en la mañana es encender un cigarro antes de iniciar cualquier otra actividad.
- Utiliza el cigarro como un medio para “controlar” sus estados de ánimo y principalmente su ansiedad, cuando se enfrenta a problemas que requieren pensarse.
- Si lo observa inquieto, impaciente e intranquilo.
- Tiene cambios importantes en su estado de ánimo y dificultades para concentrarse y para dormir.
- Presenta ulceraciones en la boca con frecuencia o tos persistente.
- Aumenta su apetito y su peso o tiene deseos de comer cosas dulces.
- Presenta frecuentes dolores de cabeza.
Para cerciorarse de que tiene problemas con el tabaco, conteste las siguientes preguntas. Si obtiene más de 5 puntos, puede considerarse dependiente a la nicotina:
